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鳗鱼肉韭菜炒面
资料(4人份)
| 蒲烧鳗鱼 |
1条 |
| 韭菜 |
1把 |
| 大蒜、生姜 |
各1片 |
| 大葱 |
10cm |
| 豆豆芽 |
150g |
| 中式面条 |
4个 |
| 色拉油 |
1又1/2大匙 |
| 酒 |
一些 |
| 蚝油 |
1大匙 |
| 盐、胡椒粉 |
各一些 |
| 山椒粉 |
一些 |
做法
- 鳗鱼纵切成两半,,隔两厘米横切成段。
- 韭菜切段,,大蒜、生姜、大葱切碎。 中式面条放入过滤筛过水使其散开后充分沥干。
- 色拉油(1又1/2大匙)倒在铁板上加热,,放鳗鱼急剧翻炒,,加一圈酒,,待酒蒸发后取出。
- 色拉油再次倒在铁板上加热,,放入大蒜、生姜、大葱爆香后加中式面条和豆豆芽翻炒,,加以蚝油、盐和胡椒粉调味。
- 加韭菜和鳗鱼,,急剧翻炒后撒上辣椒粉即可。