资料(4人份)
| 鸡腿肉 |
2块 |
| 土豆 |
4个 |
| 粉丝(干) |
60g |
| 水 |
10杯 |
| 酒 |
4大勺 |
| A(调味料) |
|
| 蛋黄酱 |
6大勺 |
| 咸梅干 |
4颗 |
| 醋 |
2大勺 |
| 砂糖 |
一些 |
| B(调味料) |
|
| 白芝麻 |
3大勺 |
| 砂糖 |
4小勺 |
| 酱油 |
4大勺 |
| 芝麻油 |
1大勺 |
做法
- 鸡肉切成入口巨细,土豆去皮切成5毫米厚的薄片,浸泡水中后用筛子沥干水分。。粉丝则泡5分钟热水使其充分蓬松,并切成入口巨细。。
- 往锅里加水、、、酒、、、鸡肉和土豆,中火熬煮。。煮沸后撇去泡沫。。调慢火煮20-25分钟。。
- 将A调猜中的咸梅干去核,剁碎。。与渣滓的A调料充分搅拌(梅干蛋黄酱)。。B调料也充分搅拌均匀(韩式韵味酱)
- 再锅里持续加粉丝煮5-6分钟,依小我丁味蘸取梅干蛋黄酱或韩式韵味酱享受即可。。
温馨提醒
咸梅干所含的柠檬酸有利于排出身段残留废料,不仅土豆和鸡肉能为人体提供充足的能量,并且芝麻等食材中所富含的矿物质也能很好地被吸收。。因而来一顿鸡肉土豆火锅,可缓解气象寒冷引起的身段酸痛,让全身精力充分。。酒菜一样口水直流!!